倪海厦:家家必备十经方

一、感冒为万病之源

1.葛根汤

【后脑勺紧】感冒初起：头痛、发烧、恶寒、脖子、肩膀、骨节疼痛，而无汗。一般头痛、脖子、肩膀、背部痠痛都可以用。注意事项：一直在流汗的时候，不要服用。平常吃不会发汗，但感冒欲汗不得汗时，则会发汗。

葛根汤：葛根(4钱)、麻黄(2~3钱)、桂枝(2钱)、芍药(2钱)、甘草(2钱)、生姜(3钱)、大枣(4枚)。(水三碗半，先煮麻黄、葛根至二碗半，去掉水面白沫，入诸药煎至八分，温服，令汗微出)。(注：初起感冒，若有汗要去掉麻黄，或用桂枝汤。)

2.小青龙汤

感冒第一、二天不要用，第三天后不管有哪些症状，只要流清涕或稀白的痰都可以使用，一吃不管是咳嗽、流鼻水、发烧恶寒，通通可以痊愈。平常任何时候，只要见到流清涕就可以用。过敏性鼻炎，气管炎、支气管炎，动不动就打喷嚏，流稀稀白白的鼻涕(成泡沫状似鸡蛋清)。注意事项----感冒第一、二天不可以使用。(鼻涕黄黄、浓浓、稠稠不可以用。)寒性的气喘—气喘而有恶寒、流清涕或稀白的痰。

小青龙汤：麻黄(2.5钱)、桂枝(2.5钱)、半夏(3钱)、细辛(8分)、生姜(2.5钱)、五味子(1钱)、芍药(2.5钱)、甘草(2.5钱)。(水三碗半，先煮麻黄至二碗半，去沫纳诸药，煎八分，温服)

4. 麻杏甘石汤

流黄稠的鼻涕或痰。热性的气喘、急性肺炎、热郁肺叶(胸闷、呼吸急促，唇红似擦胭脂，量体温却不一定发高烧) 。

麻杏甘石汤：麻黄(1.5~2钱)、杏仁(3钱)、石膏(6钱~1两)(碎，绵裹)、甘草(1.5钱)。(水四碗，先煎石膏至三碗半，再煮麻黄至两碗半，去上沫，再纳杏仁、甘草，煎至八分，温服)。

小青龙汤

寒咳-咳嗽而痰白稀。一吃冷、一吹风就咳(或不舒服)。

3.麦门冬汤

热咳，干咳—咳嗽无痰，喉咙会痛、沙哑，或咳嗽痰黄稠。扁桃腺发炎。常说话者，最佳保养药方。

麦门冬汤：麦门冬(5钱)、半夏(1.5钱)、甘草(1钱)、大枣(4枚)、粳米(5钱)、党参(3钱)。(水煎服)

5. 苓桂朮甘汤

几乎所有的晕都有效，包括内耳、前庭神经不平衡、低血压…等。·  晕车(上车前就吃或用浓缩药粉填在肚脐，再上贴透气胶布亦可；吃了不但不伤胃，反而胃口大开又健胃)。·  眼压过高(平常眼睛、眼眶会胀胀的)。·  鼻涕倒流。青白色的痰或鼻涕。

苓桂朮甘汤：茯苓(5钱)、桂枝(3钱)、白朮(4钱)、甘草(2钱)。(水煎服)，真武汤治疗下半身的肌肉润动；苓桂朮甘汤治疗偏上半身的肌肉润动

芍药甘草汤·  中药的止痛药，虽然不一定百分之百可以止痛，但简单安全有效。·  全身一切挛急疼痛都可以用，尤其---痛经、小朋友半夜哭闹、治腹痛如神(日本汉医博士极力称赞)、爬山回来小腿肚痛。·  打嗝、呃逆、放屁。肩腰腿脚痛、结石痛、脚无力…等，皆可缓解。·  巴金森氏症、小儿脑性麻痺，皆可长期服用而缓解。

6. 芍药甘草汤：芍药(4钱)、甘草(4钱)。(水煎服)

平胃散

肚子不舒服、胀气、消化不良、吃坏东西(肚子痛、拉肚子)。·  注意事项：孕妇不要吃。(跟孕妇不能吃薏仁的理由一样，不要想得太可怕)。·  注：平胃散┼五苓散=胃苓汤。

7.平胃散：苍朮(3钱)、厚朴(2钱)、陈皮(2钱)、甘草(1钱)、生姜(2片)、大枣(2枚)。(水煎服)

胃苓汤

拉肚子、水泻、上吐下泻(包含某些霍乱)、一吃就拉。·  拉肚子不是很痛，拉的几乎都是水。·  注意事项：孕妇不要吃。

8.胃苓汤：苍朮(2钱)、厚朴(1.5钱)、陈皮(1.5钱)、甘草(1钱)、生姜(2片)、大枣(2枚)、桂枝(1.5钱)、白朮(2钱)、茯苓(3钱)、猪苓(2钱)、泽泻(1.5钱)。(水煎服)

葛根芩连汤

急性肠炎、一切细菌病毒感染之拉肚子(大便黏黏稠稠似稀饭)。·  拉肚子来势汹汹、肚子会绞痛、大便黏稠、肛门重重的，一直想拉却老是觉得拉不干净，口会渴，嘴巴也会干。·  注：到大陆等落后地区旅游一定要带。

9. 葛根芩连汤：葛根(3钱)、黄芩(3钱)、黄连(2钱)、甘草(1钱)。(水煎服)

小柴胡汤

感冒的中间期(已经不再发烧、恶寒，或有轻微的发烧，而不恶寒)口苦、咽干、目眩、心烦、胸胁闷痛、食欲不振、有想吐的感觉。眼睛、耳朵、咽喉不太舒服、耳鸣、淋巴结疖。·  非感冒而有以上任何症状时，亦可服用。·  往来寒热(发烧时不恶寒，恶寒时不发烧，但两者明显交替发作)·  莫名其妙的发烧。·  头痛(痛在太阳穴附近)。

10.小柴胡汤：柴胡(4钱)、黄芩(2.5钱)、甘草(2.5钱)、生姜(2.5钱)、半夏(2钱)、党参(3钱)、大枣(2枚)。(水三碗，煎至一碗半，去渣再煎至八分，温服)